Con tu grupo de amigos
Reservas la hora y el room es de ustedes. Entrenan a su ritmo, con todo el equipamiento disponible y sin compartir el espacio con nadie más.
Vivir el room
Cúcuta · Norte de Santander
No es un gimnasio más. Es un Training Room que alquilas por horas: con tu grupo de amigos, con tu entrenador de confianza, o sumándote a la clase de un entrenador que ya tiene horario agendado.
Aquí no vienes a “hacer máquinas” en una sala llena de gente. Reservas el room por horas y lo tienes para ti y para quien entrenes con él: tus amigos, tu entrenador de confianza, o el grupo de una clase ya agendada.
Desde que llegas
Cómo se usa el room
El room se reserva por hora. Tú eliges con quién entras y quién dirige la sesión.
Reservas la hora y el room es de ustedes. Entrenan a su ritmo, con todo el equipamiento disponible y sin compartir el espacio con nadie más.
¿Ya entrenas con alguien? Tráelo. Alquilas el room y él dirige la sesión en un espacio montado para la experiencia completa.
También puedes inscribirte en la clase de un entrenador que ya tiene horario agendado y entrenar junto a sus otros alumnos.
La experiencia
Cada sesión combina distintos trabajos para que nunca sea rutina. Fuerza, movilidad, cardio y funcional en clases de 45 a 50 minutos.
Trabajo técnico y progresivo para construir base real, con carga controlada.
Rango, control y salud articular para que tu cuerpo se mueva mejor cada día.
Resistencia y core en bloques dinámicos que suman sin volverse monótonos.
Potencia, agilidad y coordinación con intensidad guiada y buena técnica.
Por qué se siente distinto
El espacio
Desliza para recorrerlo →












Motivación Dedicación Foco
Cómo reservar
Nos dices si vienes como usuario o como entrenador. Cada uno tiene su formulario.
Tus datos, qué buscas y los días y la hora que te sirven. Toma menos de un minuto.
Confirmamos la disponibilidad del room y bloqueamos tu hora.
Te abrimos el room, te explicamos cómo funciona y la hora es de ustedes.
Dónde estamos
Calle 13 # 0 - 43
Cúcuta, Norte de Santander
Estamos dentro del parqueadero que queda frente al edificio Grupo Coomeva. Entra al parqueadero y busca el letrero de BIIO.
Lun a Vie · 7:00 a. m. – 8:00 p. m.
Sáb · 7:00 a. m. – 12:00 m.
Festivos · 9:00 a. m. – 12:00 m.
Todo lo que suelen preguntar
Veinte respuestas, para alumnos y para entrenadores. Si algo queda suelto, escríbenos desde tu formulario y te responde una persona real.
El room y cómo funciona
Es un salón de entrenamiento privado en Cúcuta, equipado para fuerza, funcional, cardio y movilidad. No es un gimnasio de afiliación masiva: es un espacio que se reserva por horas y que, durante esa hora, es de quien lo reservó.
No. Aquí no hay mensualidad ni afiliación. Pagas las horas que reservas y ya. Si un mes entrenas ocho veces, pagas ocho horas; si entrenas dos, pagas dos.
Nos dices qué días y a qué hora te sirve, confirmamos que el room esté libre y bloqueamos ese bloque a tu nombre. Llegas, te abrimos y el espacio queda para ti y para quien venga contigo.
Uno: lo alquilas y entrenas con tu grupo de amigos. Dos: lo alquilas y traes a tu entrenador de confianza para que dirija la sesión. Tres: te inscribes en la clase de un entrenador que ya tiene horario agendado y entrenas junto a sus otros alumnos. También puedes reservar y entrenar solo: ir acompañado nunca es un requisito.
Depende de la modalidad y de la franja horaria. Te pasamos la tarifa exacta por WhatsApp apenas nos cuentes cómo piensas usar el room: no manejamos precios ocultos ni cobros por inscripción.
Máximo cinco por sesión. No es una limitación de espacio, es una decisión: con más gente el entrenamiento deja de ser personalizado y el room deja de sentirse privado.
Rack multifuncional, barras olímpicas y discos, mancuernas hexagonales, kettlebells, bandas de resistencia señalizadas por nivel, cajones pliométricos, cuerdas de escalada y suspensión, bicicleta, bancos ajustables, trampolín, llanta y una pista con carriles marcados. Con eso se puede trabajar musculación, funcional, core, movilidad y pliometría, HIIT y resistencia.
Tu visita, paso a paso
Calle 13 # 0 - 43, Cúcuta. Estamos dentro del parqueadero que queda frente al edificio Grupo Coomeva. Entra al parqueadero y busca el letrero circular de BIIO: la entrada está ahí mismo.
Lunes a viernes de 7:00 a. m. a 8:00 p. m., sábados de 7:00 a. m. a 12:00 m. y festivos de 9:00 a. m. a 12:00 m. La última reserva del día arranca una hora antes del cierre.
Sí. El room queda dentro de un parqueadero, así que puedes llegar en carro o en moto y dejarlo ahí mismo mientras entrenas.
Sí a los tres. Vestier con espejo iluminado y banca, baño propio, aire acondicionado y equipo de sonido. En Cúcuta el aire no es un lujo, es parte de que la sesión se pueda hacer completa.
Ropa deportiva, tenis limpios, toalla e hidratación. El resto ya está en el room.
Sí, y de hecho es más fácil empezar aquí que en una sala llena. Si nunca has entrenado, lo más recomendable es sumarte a la clase de un entrenador: te guía desde el primer día y ajusta las cargas a tu nivel.
Avísanos por WhatsApp con la mayor anticipación posible y buscamos otra franja. Entre más temprano avises, más fácil es reubicarte sin perder la reserva.
Entrenadores
Claro. Alquilas el room y él dirige tu sesión. No te cobramos aparte por traerlo ni te exigimos entrenar con alguien de la casa: es tu hora y tu entrenador.
Llenas el formulario de alumno con tus días y tu hora preferida. El manager revisa qué entrenadores tienen clase agendada en esa franja y te conecta con el que encaje con tu objetivo.
Un espacio privado donde tu alumno te escucha y te ve, con todo el equipamiento libre durante tu hora. Tu programación se cumple como la escribiste y el lugar suma a la percepción de tu trabajo en vez de restarle.
No. Pagas únicamente las horas que dictas, sin canon mensual, sin permanencia y sin sociedad. Si una semana dictas seis sesiones, pagas seis.
Sí. Tu calentamiento, tus tiempos, tu música y tu método. No te imponemos un formato de clase ni te pedimos seguir un guion de la casa.
Cuando alguien nos escribe queriendo sumarse a una clase ya agendada, lo conectamos con los entrenadores registrados que dictan en esa franja. No es una promesa de alumnos, pero sí un canal más.
¿Te quedó una duda que no está aquí? Elige tu camino y pregúntanos directamente.
Comunidad
Rutinas, entrenamientos y el día a día del Training Room. Síguenos y sé parte de la comunidad BIIO.
@biio.trainingroomAntes de empezar, cuéntanos una sola cosa: ¿vienes al room como usuario o como entrenador?
Camino 1
Vengo como usuario
Quiero entrenar: solo, con mis amigos, con mi entrenador de confianza,
o sumándome a la clase de un entrenador.
Alquilas el room por horas
Eliges tus días y tu hora
Sin mensualidad ni permanencia
Reservar mi hora →
Camino 2
Vengo como entrenador
Soy entrenador, preparador físico o profesor y quiero traer a mis alumnos
a dictar mis sesiones aquí.
Pagas solo las horas que dictas
Sin arriendo fijo ni contrato
Tu metodología, tu música, tus tiempos
Registrarme como entrenador →